塞纳河边喝酒的小青年儿啊,你其实在吃宵夜!
关注巴黎疯人院的人都是
新一代留学人!
巴黎的初夏说来就来。虽然有点小热,不过小编最喜欢的就是这个时候的巴黎了。下班之后天还亮着,带上一瓶酒,去河边找个位置(通常要抢...),吹着小风,聊着天,太阳快下山的时候,也是微醺的时候,牵着手一起回家,心里窃喜:哈,晚上没吃晚饭,又减肥啦~
哼,年轻人,你以为喝酒就不长肉了?
啊?喝酒还有热量!我们一起来看看这些爱喝的酒都有多少卡吧!
看酒热量之前,我们先看看这些数据:
一碗200克的米饭,差不多232大卡。
刚吃完粽子吗?一个咸粽子,
约有450大卡。
一个中型西瓜,1200大卡,
相当于6碗米饭。
传说中不吃主食吃水果减肥呢?!
一个球的冰淇淋,中号,350卡。
珍珠奶茶,160卡。
火锅!!!2000卡起!!!
还可以戳:
▌红葡萄酒 11度 ▌
红葡萄酒很可能是法国人喝的最多的酒了,人们喝红酒往往是希望减轻内心的不快,追求一种平静的微醺状态。
不超过11度的红葡萄酒是所有酒中热量最低的一种。125毫升的酒仅含有80大卡的热量。此外,红葡萄酒含有较多的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功效,对女生是很有好处的哟~
125毫升差不多一小杯红酒的样子,两杯红酒相当于吃了两碗米饭?!
▌白葡萄酒 11度 ▌
不止是红葡萄酒,白葡萄酒热量也不高。不超过11度的白葡萄酒每125毫升仅含有82大卡的热量。
葡萄酒是唯一的碱性酒精类饮品,可降低血液胆固醇含量促进消化,女生经常饮用葡萄酒还可美容养颜,使皮肤富有弹性。
▌玫瑰红葡萄酒 Le Rosé ▌
Le Rosé绝对是夏日饮品中的佳选,尤其是加冰的Rosé!125毫升的Rosé中也只有87大卡的热量,绝对的健康饮料。
▌利口酒 Les liqueurs ▌
La liqueur是一种植物泡酒,每50毫升剂量就有96大卡的热量,也就是说,和上边提到的酒比起来,150毫升的利口酒就有288卡!
50毫升一口闷,简直就是一口半碗米饭!
▌墨西哥龙舌兰酒 La Tequila ▌
墨西哥龙舌兰酒,酒精度数一般在35度左右,每50毫升含有98大卡的热量,
▌杜松子酒 Le Gin ▌
Le Gin是英国女王最喜欢的酒,一般在37.5度左右,喝一杯就会变得有点小激动;喝第二杯,情绪就已经很激动了;如果你喝了第三杯,那么即便你在舞池里手舞足蹈举止夸张,你也不会觉得很荒唐。Le Gin每50毫升有105大卡的热量。
▌威士忌 40度 ▌
在海边的酒吧,你经常会见到有些类似“酒鬼”的人坐在壁炉旁边孤独的喝着酒,他们一般喝的就是干威士忌。
作为司空见惯的烈酒种类,很多人习惯兑着果汁等饮料喝,这样才不会那么冲。那么一瓶40度的威士忌又有多少热量呢?答案是每50毫升112大卡。
▌ 朗姆酒 Le Rhum ▌
“如果你一大早喝朗姆,那么你不是一个酒鬼,而是一个海盗”(围笑)。朗姆的酒精度数一般在40度以上。怎么样,想不想体验一下当海盗的赶脚?需要注意的是,50毫升40度的朗姆酒热量112大卡哦!
▌啤酒 ▌
毫无疑问,啤酒是欧洲人不可缺少的饮料,嗯,尤其是德国人。啤酒可以激发人们整夜的热情,也可以让人们第二天吐得一塌糊涂,哦对了,还有啤酒肚。毕竟每杯250毫升的啤酒,有122.5大卡的热量!
看到这里,平时最爱喝啤酒和朗姆酒的小编,心疼的抱住了胖胖的寄己...看来想减肥,就连喝酒都要挑着来啊!
所以,要减肥,最快的途径就是!不吃!也不喝!
不过初夏的巴黎,不喝点儿小酒简直就是辜负了良辰美景!
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